АНТИОТЁК - забудь про лишние КГ после Нового Года
Боитесь после Нового года проснуться с отекшим лицом?
Боитесь спасательного круга на животе и ног как желешка?
То вам точно нужны тренировки «АНТИОТЁК»!
Мы сольём отёки. И с лица тоже!
Мы уменьшим дряблость
Сдуем живот!
Плоский живот
это коррекционные упражнения, где вы сможете надышать себе плоский живот. Также мы уберем напряжение, поднимем кишечник, исправим осанку, активируем мышцы кора и снимем внутренние блоки. Результат - стройный, свободный живот без втягивания и стресса.
24 урока по 10-20 мин
1 Типы...
Aноним
Тема
аюна бабуева
диафрагмальное дыхание
дыхание
живот
осанка
тазовое дно
тренировки
Симптомы, которые все путают и что на самом деле скрывается за болью, тяжестью, жжением и вздутием.
Каждый день тысячи людей живут с болью в животе и даже не представляют, что лечат не ту проблему
Одни списывают жжение «на гастрит», другие уверены, что боль в боку значит панкреатит или желчный...
Aноним
Тема
боль в животе
живот
жкт
запор
здоровье спины
красивая осанка
мария лопатина
осанка
подтянутое тело
работа с телом
- 3 месяца доступа к материалам курса
- 5 модулей с разными аппликациями на все тело
- Комплекс из 10 различных тренировок
- 10 теоретических уроков в записи
еженедельные подкасты
рабочая тетрадь с примерами аппликаций и памятками
- Развернутая обратная связь от наставников
- Общий чат с...
Пресс-экспресс 3.0 +
Пресс-экспресс 2.0 +
Пресс-экспресс 1.0
1. «Пресс-Экспресс 3.0»
курс, где 15 минут в день значат больше, чем час в зале:
Красивая талия доступна каждой вне зависимости от возраста и телосложения на этом марафоне!
И абсолютное спокойствие – для всех, кто за последнее время...
Aноним
Тема
вэкспресс тренировки
дыхательные практики
живот
жиросжигание
марина корпан
плоский живот
похудение
пресс
тренировки дома
фитнес
Пресс-экспресс 3.0 +
Пресс-экспресс 2.0 +
1. «Пресс-Экспресс 3.0»
курс, где 15 минут в день значат больше, чем час в зале:
Красивая талия доступна каждой вне зависимости от возраста и телосложения на этом марафоне!
И абсолютное спокойствие – для всех, кто за последнее время перенервничал...
Aноним
Тема
дыхательные практики
женский фитнес
живот
жиросжигание
марина корпан
плоский живот
похудение
пресс
тренировки дома
фитнес
Курс «New живот» для женщин стыдящихся себя, которые хотят стать уверенными и счастливыми
Какие проблемы решает курс:
Убираем спасательный круг вокруг талии
Убираем складки на спине и отёки по всему телу
Уменьшаем боли, дискомфорт в суставах, спине, прострелы в пояснице
Уменьшаем симптомы...
Почему растёт живот и как его убрать без голодовок и марафонов?
Вам точно это знакомо:
Вес будто растёт сам по себе.
Живот "как у беременной".
Тело меняется - и ничего не помогает.
Ни диеты, ни спорт не дают результата.
И даже ЗГТ (МГТ) не решила проблему.
Вы не виноваты!
Это не лень!
Это...
В результате легко сбросите лишний вес и зафиксируете результат на всю жизнь
Мозгоритмы, которые изменят Ваши пищевые привычки и пищевое поведение
Телесно - ориентированная терапия и упражнения, которые снимут «зажимы» в теле и избавят от эмоционального напряжения
Психологические практики...
Кому точно нужно участвовать:
вам 40+ лет
когда-либо были операции - КС, полостные, лапароскопия и пр
у вас торчит живот
есть метеоризм, рези в кишечнике, проблемы с пищеварением, плохо усваиваете белок
есть «ушки» на бёдрах и складки на спине
есть глубокие морщины на лице
у вас есть целлюлит...
Aноним
Тема
facepilates
дарья орлова
живот
про живот - пластика своими руками
Видео гайд, который поможет понять, как чувствовать себя лучше и жить кайфовую жизнь.
Это pdf файл + встроенные ссылки на видео с тренировками и лекциями
5 тренировок 20-25 минут
Тебе подойдет если:
1. У тебя выпирающий живот и некрасивая осанка
2. Ты устал считать калории
3. Ты постоянно не...
Aноним
Тема
видео гайд плоский животживот
ксения молот
плоский живот
этот курс для Вас если...
Не можете убрать живот! даже будучи стройной - живот остаётся.
Стали мамой, но живот после беременности так и не ушел.
Перенесли операции на брюшной полости, даже лапароскопические.
У вас частые воспалительные процессы в малом тазу (цистит, эндометрит).
Есть подтекание...
Разберем почему тело "саботирует" стройность и как запустить сжигание жира без срывов.
Поговорим о питании, биоритмах, движении и работе с проблемными зонами.
Максимум практики!
Aноним
Тема
александр давыдов
бедра
живот
похудение
руки
сжигание жира
Плоский живот.
Программа по восстановлению эстетики живота и грудной клетки: очень простые, доступные и эффективные (работают Здесь и Сейчас) техники.
Позиционные, неврологические и дыхательные упражнения, доступные и понятные практически для всех.
Концентрат уникальных знаний и упражнений от доктора Хватовой.
НОВЫЙ практический онлайн-курс Начало 9 марта
95% женщин не знают что тонкую талию и плоский живот можно получить без голода и изнурительных прыжков
Если знать основные причины набора веса в области живота и талии. Если ты уже ни...
Как убрать выпирающий животик, сделать его подтянутым и здоровым
Добиться красивой формы без изнурительных тренировок и бесконечного качания пресса
Превратить свой живот в центр жизненной силы и энергии, избавившись от спазмов и напряжения
Живот – это не просто про внешний вид
Я работаю с...
Aноним
Тема
живот
здоровье
идеальный живот
молодость
ольга тара
похудеть
стройность
талия
Вам подойдет проект, если вы хотите
похудеть в области живота
убрать причины выпирающего живота
улучшить осанку
и состояние шеи
снизить боли
в спине и суставах
получить основы питания и образа жизни для самостоятельного продолжения
перестать запрещать себе вредную еду, а научиться просто не...
Aноним
Тема
диета
живот
красивый живот
надежда пахирко
убери живот за 2 недели
Интенсив Против отеков «Сливайся»Длительность — 10 дней
Старт курса — 27 января
Тренировки новые Для прохождения курса потребуется 2 мягких массажных мяча
Хотите мягко и эффективно справиться с отёчностью?
После интенсива «Сливайся» у вас:
Уменьшатся складки на спине и подмышками
Лицо и шея...
Почему именно этот интенсив?
укрепляем мышцы кора, улучшаем пищеварение, убираем отечность
Здоровый комлексный подход
Занимайтесь в удобное время: все тренировки доступны в записи
Тренер в чате всегда поможет и ответит на животрепещущие вопросы
Разбираем питание и корректируем ваши блюда
Метод...
Aноним
Тема
babballet
анастасия катаева
живот
сделай живот плоским
убрать живот
Мы начнём с Вами с бережной работы с животом, тазом и дыхательной диафрагмы
Освобождая дыхание, мы позволяем телу избавиться от многолетних стрессов и напряжения.
Улучшая висцеральное движение (движение внутренних органов), кроснабжение живота мы даём свободу тазовому дну, оно включается в акт...