осанка

  1. Скачать Лимфа, беги [Мария Михолап]

    Курс утренних лимфатических зарядок Лимфа , беги Быстрый способ привести тело в форму всего за 15 минут в день Курс точно 
для тебя, если хочешь: Привести тело в форму, но практически нет свободного времени Укрепить мышцы живота, тазового дна, ягодиц, улучшить осанку, дыхание и работу...
  2. Скачать Система Осьмионика. Красивая осанка, стройность и молодость [Наталия Осьминина]

    Нам с детства говорили, что нужно держать спину ровно. Но никто подробно не рассказывал, для чего это необходимо и какими на самом деле могут быть последствия искривленной осанки. В то же время идеально ровная спина всегда была признаком крепкого здоровья и иногда даже хорошего тона. В книге...
  3. Robot

    Скачать [Yoga Roggelin] Корсет. Здоровая спина и плоский животик. Тариф с чатом [Оксана Роггелин]

    КОРСЕТ ЗДОРОВАЯ СПИНА И ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК ЗА 25 МИНУТ В ДЕНЬ ПРОГРАММА ВАМ ПОДОЙДЕТ, ЕСЛИ: Вы родили ребёнка и не знаете, как восстановиться после родов Страдаете от свисающего живота и диастаза Вам грустно смотреть на себя в белье, пропало желание к мужу От неудовлетворённости собой вы...
  4. Скачать Выпрямляйся. Тариф С командой+диетолог [Ирина Африканова]

    Чтобы добиться прямой спины и снижения нагрузки на позвоночник, мы ведем работу в 5 направлениях: Проработка мышц спины Восстановление корректного дыхания через грудобрюшную диафрагму Тренировка мышц тазового дна Возвращение подвижности грудного отдела Развитие нервной системы и координации...
  5. Скачать [Правое полушарие интроверта] Здоровая спина: теория и практика [Александра Каргина]

    Упражнения по снятию напряжения в мышцах и укрепления позвоночника в домашних условиях. Вместо бесконечной боли и скованности в движениях. Анатомия Строение позвоночника Почему болит спина Осанка Сколиоз Возрастные изменения Упражнения На поясницу На шею и плечи На расслабление спины На...
  6. Robot

    Скачать Улучшение осанки, длинный урок [Анна Колмакова]

    "Улучшение осанки" длинный урок. Этот урок продолжительностью 60 минутпосвящён работе с осанкой.
  7. Скачать Интенсив от отеков. Тариф Только посмотреть [Екатерина Шахова]

    ТВОЙ РЕЗУЛЬТАТ Ты избавишься от отеков на теле, лице и других местах максимально быстро и эффективно У тебя уйдут проблемные зоны, целлюлит и дряблость Ты перестанешь бояться съесть «лишнее» потому что в любой момент за 5 минут сможешь убрать это Научишься избавляться от отёков за максимально...
  8. Robot

    Скачать Раскрываем свой позвоночник. Часть 10 из 10 [Томас Маерс]

    Эта 4-часовая программа постепенно прорабатывает анатомию позвоночника, образно представленную в неподражаемой манере Тома, что приводит к стратегиям, протоколам и специальным техникам для снятия напряжения, уменьшения изгибов и поворотов позвоночника, а также улучшения осанки и функций. Работа...
  9. Скачать Стоп-сутулость. Тариф Оптимум [Сергей Евстафьев]

    Ощутимый эффект после Первой тренировки! Каждый день открывается новый урок длительностью от 15 до 35 минут Вариабельность нагрузки: Подходит как для новичков и даже детей, так и для физически подготовленных людей! Объяснение как правильной техники так и подсвечивание моментов, которые могут...
  10. Robot

    Скачать Абонемент на молодость. Комплексные тренировки ‌для лица и тела. Январь 2024. Тариф В ажуре [Ольга Вохмянина]

    Программа занятий в клубе Понедельник Комплекс от схлопывания лица внутрь (балансировка ВНЧС, коррекция овала, раскрытие височной области, расправление центральной зоны лица, сглаживание носогубной области) Вторник Укрепление мимического корсета (тонус щёчной мышцы, высокие скулы, расправленный...
  11. Скачать [Матур Sport] Здоровая спина и осанка. 1 месяц [Елена Жарикова, Анастасия Устименко]

    "МАТУР Sport" - это умный фитнес для женщин, который помогает женщинам улучшить качество жизни, наполнится энергией им сделать спорт образом жизни. Авторы программы Елена Жарикова Анастасия Устименко Тренируйтесь, не выходя из дома не содержит берпи, скручиваний и жёсткого кардио Избавляемся...
Сверху